Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Поиск

«Всем упорства и выдержки в выполнении нормативов ГТО!» - посол ГТО в Усть-Куломском районе Чаланов Илья Николаевич

30.11.2020
«Всем упорства и выдержки в выполнении нормативов ГТО!» - посол ГТО в Усть-Куломском районе Чаланов Илья Николаевич

Выполнение нормативов ГТО сегодня, прежде всего – это личная заинтересованность каждого в проверке своего физического состояния, а не соревнование. Современный комплекс ГТО охватывает граждан от 6 до 70 лет и даже старше. Нормативы включают в себя обязательные дисциплины, которые развивают выносливость, быстроту, гибкость, силу и меткость. Введены три знака отличия ГТО по сложности – «золото», «серебро», «бронза».

Человек, ведущий активный образ жизни, с легкостью справится с предлагаемыми тестами. ГТО позволяет любому, даже если он не имеет хорошей спортивной подготовки, проверить свои силы. Занятия спортом это несомненная польза для организма, ключ к крепкому здоровью. Особенно важно, когда наравне с детьми в сдаче ГТО участвуют и взрослые - их родители, подавая личный пример здорового образа жизни.

В 2015 году полномочиями Центра тестирования по выполнению видов испытаний (тестов) был наделен ЦСМ Усть-Куломского района. Если вы желаете сдать нормы ГТО, то до прохождения теста следует зарегистрироваться на официальном сайте ГТО (www.gto.ru). Затем необходимо получить справку (допуск) от врача-терапевта. Далее – обратиться в ФОК «Олимпик». На стендах стендах ФОКа и на странице в социальной сети Вконтакте (https://vk.com/club104475799) можно ознакомиться с нормативами, скачать форму заявки и узнать всю информацию о мероприятиях и фестивалях в рамках ВФСК «Готов к труду и обороне».

«Для начала выполнить нормативы ГТО я решил просто для себя, захотелось проверить свою физическую форму. В дальнейшем выполнение норм ГТО стало для меня соревновательной частью. Люблю соперничество, азарт, ставить себе какие либо цели, бросать себе вызов – это неотъемлемая часть моей жизни» - рассказывает посол ГТО Илья Николаевич Чаланов. Илья Николаевич неоднократно принимал участие в районных и республиканских фестивалях по ГТО, становился призером и чемпионом в своих ступенях. «Это даёт хорошую мотивацию держать себя в тонусе. Стараюсь активно заниматься спортом - выполняю пробежки, занимаюсь игровыми видами, провожу оздоровительную гимнастику для дошкольников и фитнес занятия по функциональному тренингу для взрослого населения, где так же приходится попотеть и приложить немало усилий» - делится опытом спортсмен.

Выполнение нормативов ГТО может заинтересовать каждого. Это отличная проверка своих физических возможностей, выносливости, закрепление привычки тренироваться. Приглашаем жителей Усть-Куломского района присоединиться к сдаче нормативов ГТО. «Всем упорства и выдержки!» - желает Илья Николаевич.


Не решаются проблемы? Есть предложения? Пишите!
?
Направляемые сообщения не являются обращениями граждан, рассматриваемыми в порядке, установленном Федеральным законом от 2 мая 2006 г. № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации».
ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ 75 лет Победы!